Ben je beginnend snowboarder? Dan kan het best uitdagend zijn om de stoeltjeslift in- en uit te stappen. In deze video ontdek je hoe jij comfortabel en veilig de lift in- en uitstapt. Spoiler: de eerste oefening is het belangrijkst!
In deze video
In deze video gaan we weer laten zien hoe je een stoeltjeslift instapt.
Maar voordat we dat gaan doen is het belangrijk dat je eerst even bekend raakt met hoe je kan steppen op je snowboard.
We hebben een plat stukje uitgekozen.
We gaan nu langzaam eerst proberen een paar keer te steppen en op het board te staan.
Steppen en op het board te staan, steppen en op het board te staan.
Als je uit de lift komt kun je naar rechts of naar links.
En afhankelijk daarvan bepaal je hoe je voet neer gaat zetten.
Sta je met je rechterbeen voor en ga je naar rechts, dan zet je je hak in de sneeuw.
Als je naar links zou gaan en je staat met je rechtervoet voor. Dan zet je tenen in de sneeuw.
We gaan proberen iets afloop te zoeken.
Dat hebben we hier.
De achterste voet zetten we half op het board.
En de hak duwen we in de sneeuw terwijl we vooruit kijken waar we heen gaan.
Op die manier kun je heel gecontroleerd remmen.
Als je naar links zou gaan.
Dan zet je je voorvoet in de sneeuw.
Dus we gaan naar beneden alsof het de lift is.
Zetten de voet in de sneeuw en kijk waar je heen gaat, wijs erheen en kom tot stilstand.
Probeer dit een paar keer te oefenen voordat je een stoeltjeslift of sleeplift in stapt.
Je begint met je voet achterop het board. Half op het board en kijk naar voren waar je heen gaat.
Zet jezelf af en gebruik je achterste voet om rustig naar de liften stappen. Vervolgens kan je voet weer op het board zetten.
Kijk goed naar de lift hoe ‘ie naar je toekomt. Draai je rustig om, ga zitten en trek de voetsteun naar onderen.
We zijn bijna boven aan de berg dus we kunnen ons alvast voorbereiden.
We halen aan onze snowboard van de voetsteun af.
En we wachten daarna rustig totdat we het bord zijn gepasseerd die aangeeft dat we de voetsteun omhoog mogen doen.
Je zet je voet half op het board, half op de sneeuw.
Kijk waar je heen gaat. Zet druk op je achterste voet en klaar ben je!